به گزارش مجله خبری نگار،جوشهای سر سیاه نوعی آکنه خفیف هستند که معمولا روی صورت ایجاد میشوند، اما میتوانند در قسمتهای دیگر بدن مانند کمر، قفسه سینه، گردن، بازوها و شانهها هم ایجاد شوند.
به گفته آکادمی پوست آمریکا آکنه تقریبا ۵۰ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار میدهد و شایعترین اختلال پوستی در ایالات متحده است.
در ادامه قصد داریم درباره جوشهای سر سیاه و علل، علائم و روشهای درمان آن صحبت کنیم. با سومیتا همراه باشید.
جوشهای سر سیاه زمانی ایجاد میشوند که در دهانه فولیکولهای مو در پوست شما گرفتگی یا پلاگ ایجاد شود. هر فولیکول حاوی یک مو و یک غده چربی است که روغن تولید میکند. این روغن که سبوم نام دارد به نرمی پوست شما کمک میکند.
سلولها و روغنهای مرده پوست در دهانه فولیکول پوست جمع میشوند و برآمدگی به نام کومدو را ایجاد میکنند. اگر پوست روی برجستگی بسته بماند، برجستگی جوش سر سفید نامیده میشود. هنگامی که پوست روی برآمدگی باز میشود قرار گرفتن در معرض هوا باعث میشود که سیاه به نظر برسد و یک جوش سر سیاه تشکیل شود.
برخی از عوامل میتوانند شانس ابتلا به آکنه و جوشهای سر سیاه را افزایش دهند از جمله:
*تولید بیش از حد روغن بدن
*تجمع باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه روی پوست
*تحریک فولیکولهای مو زمانی که سلولهای مرده پوست به طور منظم ریزش نمیکنند
*تغییرات هورمونی که باعث افزایش تولید روغن در سالهای نوجوانی، در طول قاعدگی یا هنگام مصرف قرصهای ضد بارداری میشود
*مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژنها
برخی از مردم بر این باورند که آنچه میخورید یا مینوشید میتواند روی آکنه تاثیر بگذارد. محصولات لبنی و غذاهایی که سطح قند خون را افزایش میدهند مانند کربوهیدرات ها، ممکن است در ایجاد آکنه نقش داشته باشند، اما محققان هنوز متقاعد نشده اند که ارتباط قوی بین این دو وجود دارد.
به دلیل رنگ تیره، جوشهای سر سیاه به راحتی روی پوست دیده میشوند. آنها کمی برآمده هستند اگرچه دردناک نیستند، زیرا مانند جوشها ملتهب نیستند. جوشها زمانی ایجاد میشوند که باکتریها به انسداد فولیکول مو حمله کرده و باعث قرمزی و التهاب میشوند.
بسیاری از داروهای ضد آکنه در داروخانهها در دسترس هستند. این داروها به صورت کرم، ژل و پد موجود هستند و مستقیما روی پوست شما قرار میگیرند. این داروها حاوی موادی مانند سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید و رزورسینول هستند. آنها با از بین بردن باکتری ها، خشک کردن چربی اضافی و وادار کردن پوست به ریختن سلولهای مردهی پوست عمل میکنند.
اگر درمانهای بدون نسخه آکنه شما را درمان نکرد، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که از داروهای تجویزی قوی تری استفاده کنید.
داروهایی که حاوی ویتامین A هستند از تشکیل پلاکها در فولیکولهای مو جلوگیری میکنند و باعث چرخش سریعتر سلولهای پوست میشوند. این داروها مستقیما روی پوست شما اعمال میشوند و میتوانند شامل ترتینوئین، تازاروتن یا آداپالن باشند.
پزشک شما همچنین ممکن است نوع دیگری از داروهای موضعی حاوی بنزوئیل پراکسید و آنتی بیوتیکها را تجویز کند. اگر علاوه بر جوشهای سر سیاه، جوش یا جوش کیستی هم دارید این نوع داروها ممکن است بسیار مفید باشند.
متخصصین پوست یا متخصصان مراقبت از پوست آموزش دیده از ابزار خاصی به نام استخراج کننده برای برداشتن گرفتگی ایجاد کننده جوش سر سیاه استفاده میکنند. پس از ایجاد یک سوراخ کوچک، پزشک با استخراج کننده فشار وارد میکند تا گرفتگی را از بین ببرد.
در طول میکرودرم ابریژن، پزشک یا متخصص مراقبت از پوست از ابزار خاصی استفاده میکند که حاوی سطحی ناهموار است تا لایههای بالایی پوست شما را سمباده بزند. سمباده زدن پوست، گرفتگیهایی را که باعث ایجاد جوشهای سرسیاه میشوند، از بین میبرد.
لایه برداری شیمیایی همچنین گرفتگیها را از بین میبرد و سلولهای مرده پوست را که به ایجاد جوشهای سر سیاه کمک میکنند، از بین میبرد.
در طول لایه برداری یک محلول شیمیایی قوی روی پوست اعمال میشود. با گذشت زمان لایههای بالایی پوست کنده میشوند و پوست صاف تری در زیر آن نمایان میشود. لایه برداری ملایم بدون نسخه در دسترس است در حالی که لایه برداری قویتر توسط متخصصان پوست یا سایر متخصصان مراقبت از پوست انجام میشود.
لیزر و نور درمانی از پرتوهای ریز نور شدید برای کاهش تولید روغن یا کشتن باکتریها استفاده میکنند. هم لیزر و هم پرتوهای نور به زیر سطح پوست میرسند تا جوشهای سرسیاه و آکنه را بدون آسیب رساندن به لایههای بالایی پوست درمان کنند.
هنگام بیدار شدن از خواب و قبل از خواب صورت خود را بشویید تا تجمع چربی از بین برود. شستشوی بیش از دو بار در روز میتواند پوست شما را تحریک و آکنه شما را بدتر کند. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که پوست شما را قرمز یا تحریک نکند. برخی از محصولات پاک کننده آکنه دارای ترکیبات ضد باکتریایی هستند که باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه را از بین میبرند.
شستن هر روز موهای خود را نیز در نظر بگیرید، به خصوص اگر موهایتان چرب است. روغنهای مو میتوانند به مسدود شدن منافذ پوست کمک کنند. همچنین مهم است که بعد از خوردن غذاهای چرب مانند پیتزا صورت خود را بشویید، زیرا روغن حاصل از این غذاها میتواند منافذ پوست را مسدود کند.
هر محصولی که حاوی روغن باشد میتواند به ایجاد جوشهای سر سیاه جدید کمک کند. مواد آرایشی، لوسیونها و ضد آفتابهای بدون روغن یا غیر کومدون زا را انتخاب کنید تا از بدتر شدن مشکل خود جلوگیری کنید.
اسکرابها و ماسکهای لایه بردار سلولهای مرده پوست را از صورت شما پاک میکنند و میتوانند به کاهش جوشهای سر سیاه کمک کنند. به دنبال محصولاتی باشید که پوست شما را تحریک نکنند.
منبع:اینفو